| 作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部 整輯/黃慧玫 本文出處/摘錄自高寶書版《一輩子不疼痛的膝關節：關節與軟骨再生醫學權威教你膝蓋用到100歲》 |
| 40歲到50多歲的人會認為自己罹患退化性關節炎的時間「為時尚早」，為何此疾病被稱為「生活習慣病」，我們先來看看成因。退化性關節炎會被這樣稱呼的意思是，相較於「老化」導致的軟骨損傷，關節疾病更常見的病因是「不良的生活習慣」。 運動量不足、超過自己體力的容許範圍的運動量、體重過重、習慣蹲坐、長時間翹二郎腿、過分控制飲食、生病不就醫或延遲就醫、鞋跟過高和動作大咧咧總是撞到膝蓋等等……。 每一種不良的生活習慣都會增加膝蓋的負擔，累積傷害。再加上40多歲懷孕和生產的女性，以及50多歲進入停 經期的女性，骨頭會因為賀爾蒙減少，急遽弱化，造成骨質疏鬆症罹病率大增。明知道會有這種情形，我們卻仍然愛使...... 原文詳見：膝蓋健不健康？專家提點自我檢查這樣做！
本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 
訂閱：
張貼留言 (Atom)
|
熱門文章
-
一位五十歲的女性，自從10年前脖子受傷後，就越來越痠痛和僵硬，轉動容易覺得卡住，常常會落枕。起初不以為意，接受按摩或推拿後會緩解，但又很容易復發。之後疼痛逐漸嚴重，會痛到頭頂或是眼睛周圍。脖子和上背部覺得很硬，就像大石頭壓著一樣，怎麼動都不對勁，而且一吹風就很容易疼痛。除此之外，...
-
報導 / 黃慧玫 諮詢專家 / 奇美醫院生殖醫學中心主任蔡永杰 女人的年齡，不等於卵巢年齡！越來越多年輕女性有卵巢功能早衰問題，造成卵子庫存量低下，而且未及早發現，失去治療先機，終導致不孕，必須借卵才能懷孕生子。 國內晚婚晚育已成趨勢，根據內政部人...
-
有此一說： 聽各媒體說牛奶會讓人過敏、導致骨質疏鬆、甚至致癌…，請問是真的嗎？那為何不嚴禁食用？感謝解惑。 KingNet一般外科醫師回答 台北醫學大學附設醫院 梁宏華醫師 以乳房外科的觀點來說, 飲用牛奶可能導致乳癌應該是網路謠言; 另外關於...
-
疾病管制署公布一例布氏桿菌病境外移入病例，為35歲印尼籍女性看護，本（8）月3日因出現發燒、下背痛、無法移動等不適症狀，由雇主帶至診所就醫，7日至10日間因病況未好轉至醫院就醫並住院，經檢驗確定為布氏桿菌病，目前個案仍住院治療中，同住接觸者無疑似症狀。 圖片來源：by marco...
-
【健康醫療網／記者田柏升報導】據國際癌症協會推估(註1)肺癌是2018年全世界癌症死亡率第一名，死亡人數近180萬人。台灣過半肺癌患者不是吸煙族，而是空氣品質、烹飪油煙、遺傳因素等影響導致。如今肺癌治療日益多元，有人認為化療副作用多，已經落伍了，醫界卻不這麼認為。 台北醫...
-
牙周病會增加腦中風的發生率，但定期洗牙與接受治療將可降低腦中風的發生率!依據臺北市立聯合醫院中興、和平院區牙科主任李雅玲與國立陽明大學公共衛生研究所的一項研究顯示:整體而言，洗牙與牙周病的治療，將可降低發生缺血性中風的機率5%至22%。特別是對於20-44歲的年輕族群，牙周病對其...
-
作者/常春月刊 編輯部 責任編輯/Mei 圖片設計/Scott 打嗝、脹氣、放屁太過頻繁，是身體的警報器，可能得了「生氣病」，也就是腸胃健康出了狀況。人體內腸胃道的氣，十之八九都是吃進去的，吃進去的包括「吃飯配話」，即邊吃飯邊講話吞下去的空氣，以及所吃的食物進入消化道後，在消...
-
報導/黃慧玫 圖片設計/Scott 諮詢專家/亞洲大學附屬醫院副院長暨過敏免疫風濕科主任 蔡肇基 28歲小婷為醫院行政人員，疫情期間為配合防疫，於民眾進醫院前，需在大門篩檢站協助插健保卡查詢旅遊史。因全程需配戴乳膠手套，每當值班時，不時眼睛癢、流淚和打噴嚏；值班後，手部也出現...
-
時序進入秋冬，又到了流感疫苗的盛行季節！免疫風濕科的患者大多屬於感染的高危險群，在門診時常常被詢問可否施打各類疫苗?建議如下: 1. 醫師判斷是免疫功能低下的病患，應避免施打活性減毒疫苗。 2. 正在使用免疫藥物或生物製劑的患者，可以施打疫苗。但如...
-
炎炎夏日，一家大小常到游泳池、海邊戲水消暑，倘疏忽發現有度數泳鏡忘記攜帶，為了避免掃興，常就近於鄰近商店購買。但您知道嗎？自今（105）年9月1日起，業者如未取得販賣業藥商許可執照將不能販售，民眾只能到有販賣業藥商許可執照的店家購買，提醒民眾和業者應遵守規定，以免處法。 有度數的...
沒有留言:
張貼留言