| 作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部 整輯/黃慧玫 本文出處/摘錄自高寶書版《一輩子不疼痛的膝關節：關節與軟骨再生醫學權威教你膝蓋用到100歲》 |
| 40歲到50多歲的人會認為自己罹患退化性關節炎的時間「為時尚早」，為何此疾病被稱為「生活習慣病」，我們先來看看成因。退化性關節炎會被這樣稱呼的意思是，相較於「老化」導致的軟骨損傷，關節疾病更常見的病因是「不良的生活習慣」。 運動量不足、超過自己體力的容許範圍的運動量、體重過重、習慣蹲坐、長時間翹二郎腿、過分控制飲食、生病不就醫或延遲就醫、鞋跟過高和動作大咧咧總是撞到膝蓋等等……。 每一種不良的生活習慣都會增加膝蓋的負擔，累積傷害。再加上40多歲懷孕和生產的女性，以及50多歲進入停 經期的女性，骨頭會因為賀爾蒙減少，急遽弱化，造成骨質疏鬆症罹病率大增。明知道會有這種情形，我們卻仍然愛使...... 原文詳見：膝蓋健不健康？專家提點自我檢查這樣做！
本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 
訂閱：
張貼留言 (Atom)
|
熱門文章
-
報導/KingNet國家網路醫藥 黃慧玫 圖片設計/Kato 諮詢專家/台北慈濟醫院身心醫學科臨床心理師 潘奕瑄 42歲的李太太，因童年時期常受到父母的冷落與批評，而養成悲觀、易焦慮的個性。而今，她白天工作忙碌...
-
保養越做越多，但粉刺、痘痘、肌膚乾燥和敏感肌等問題，不但沒解決，反而持續找上門？新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅醫師強調，臉部肌底要健康，酸鹼平衡是關鍵！當酸鹼值失衡時，易讓肌膚處於低防護力狀態，尤其清潔後，酸鹼值並非馬上恢復，而是需要1小時才能恢復原本平衡狀態！如果使用...
-
由於高齡化、生活型態改變、肥胖人口增加及癌症篩檢的推廣，使得台灣癌症發生人數仍持續在增加，根據國民健康署最新出爐的癌症登記報告，101年癌症新發人數為9萬6,694人，發生年齡中位數與100年同為62歲，但發生人數卻較100年增加4,012人，顯示癌症時鐘持續快轉，101年每5分...
-
作者/馬偕紀念醫院婦產部不孕症科主治醫師 邱上琪 整輯/黃慧玫 圖片設計/Kato 文章出處/本文摘錄自《馬偕紀念醫院院訊》 門診來了一對神情疲憊卻精神緊繃的夫妻，踏進診間，只簡單的說了：「流產多次」這句話背負著六、七年的心碎。 「醫師，我想做仔細的檢查，我想知道我為什麼會...
-
碘是人體必需營養素，但台灣民眾尿碘濃度偏低比率高達51.2%。民眾無法由天然飲食獲得足夠的碘，將造成胎兒智能受損及甲狀腺肥大等。國民健康署提案，經衛生福利部「食品衛生安全與營養諮議會」通過，預告修正「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」，將添加在食鹽中之營養添加劑碘化鉀及碘酸鉀之...
-
退化性關節炎，另名骨性關節炎是全世界最常見的關節疾病，它是一種進行性發炎反應引起骨關節磨損的臨床綜合症狀，由於關節腔中缺少了粘性的滑液(關節液)，導致原本應該充當骨關節中作為軟?的軟骨不正常磨擦，造成破壞與退化。當軟骨退化後，便保護不了骨頭表面，使退化的關節更加痛苦。因為痛苦所以...
-
世界衛生組織界定的「猝死」是指：不管任何原因，在症狀發生後24小時內死亡都稱之為猝死。關於猝死的原因，尤其是心因性的猝死，整體而言有4大危險因子，除了抽菸之外，分別是高血壓、高血糖、高血脂，也就是大家常聽到的「三高」，要預防猝死，飲食扮演著相當重要的角色，現代人普遍攝取過多動物性...
-
近來由於國人飲食西化，生活習慣變化加上工作壓力大，使得許多中壯年男生，正處事業顛峰又是家庭經濟支柱，卻年紀輕輕就因急性心肌梗塞猝逝，對整個家庭造成重大衝擊。目前我國心血管疾病的發生率與西方國家相似，也成為我們國人十大死因的第三位。 一般心導管檢查必須在心導管室內進行，...
-
什麼是靜脈注射區域阻斷術? 藉由在四肢靜脈注射局部麻醉及其他治療藥物的方式，緩解疼痛。靜脈注射區域阻斷術除了緩解疼痛外，亦有改善局部血流之作用。目前此治療常用於一些慢性疼痛的治療，例如:反射性交感神經失養症。 治療之前的準備 進行治療前疼痛科醫師會仔細評估您過去的疾病史、藥物過敏...
沒有留言:
張貼留言