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2021年9月24日 星期五

莫名憂鬱失落,竟與童年創傷有關?!臨床心理師教你拆除童年逆境的情緒炸彈

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部  報導/黃慧玫  諮詢專家/台北慈濟醫院臨床心理師 潘奕瑄
過去的經歷,卻成了你一輩子難以忘懷的傷痛!從小到大,我們或多或少都有遭受到傷害,被長輩拿來與親友炫耀、比較;當表現不如預期時,面對的就是漠視、指責、體罰、情緒勒索等。

而這些生活經驗,雖然經過時間流逝,卻未能沖淡一切,就像是慢性中毒一樣,侵蝕著你的情緒、思慮等,負面影響深遠;長期下來,還會出現憂鬱、低落、失眠等身心不適症狀。

童年創傷,竟成了成人身心症的原因


48歲的蔡女士� ��是一名全職家庭主婦。一家人相處和樂,經濟無憂,生活幸福。但蔡女士卻時常沒來由的鬱悶低落,加上兒子離家讀書而進入空巢期,常有頭暈、疲勞、失眠等身心症狀,只好前往身心醫學科諮詢。

醫師評估她長時間處於憂鬱緊張情緒中,建議進行心理治療...... 原文詳見:莫名憂鬱失落,竟與童年創傷有關?!臨床心理師教你拆除童年逆境的情緒炸彈

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

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