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2021年9月15日 星期三

外食不健康，自己煮最健康？醫師提醒，多了這一味，心肌梗塞恐上門！

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部  報導/黃慧玫  諮詢專家/北投健康管理醫院副院長 錢政平
在家中自己煮的料理會比外食新鮮、健康？醫師提醒，要小心，別為了讓料理更加美味，而選擇重油、重鹹的調味。如果重口味的飲食習慣未改，就算是自家烹調的料理，也會有損健康。

自己煮不一定健康？！竟也會有心血管疾病上身


62歲的謝太太，工作上是丈夫的好幫手，在家中也是稱職的好太太、好媽媽。她主訴，結婚數十年來，再忙碌也會抽出時間煮上一桌好菜，與家人共享，並認為「吃家裡自己煮的卡健康」！

因為這樣的飲食觀念，她一直覺得自己身體狀況，除了有高血壓問題，其他都挺不錯的。近日，在女兒的安排下到醫院健康檢查，才發現，由於高血壓長期控制不佳，恐增加心臟血管的負擔。

因此，聽從北投健康管理醫院副...... 原文詳見：外食不健康，自己煮最健康？醫師提醒，多了這一味，心肌梗塞恐上門！

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

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