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2021年9月15日 星期三

外食不健康,自己煮最健康?醫師提醒,多了這一味,心肌梗塞恐上門!

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部  報導/黃慧玫  諮詢專家/北投健康管理醫院副院長 錢政平
在家中自己煮的料理會比外食新鮮、健康?醫師提醒,要小心,別為了讓料理更加美味,而選擇重油、重鹹的調味。如果重口味的飲食習慣未改,就算是自家烹調的料理,也會有損健康。

自己煮不一定健康?!竟也會有心血管疾病上身


62歲的謝太太,工作上是丈夫的好幫手,在家中也是稱職的好太太、好媽媽。她主訴,結婚數十年來,再忙碌也會抽出時間煮上一桌好菜,與家人共享,並認為「吃家裡自己煮的卡健康」!

因為這樣的飲食觀念,她一直覺得自己身體狀況,除了有高血壓問題,其他都挺不錯的。近日,在女兒的安排下到醫院健康檢查,才發現,由於高血壓長期控制不佳,恐增加心臟血管的負擔。

因此,聽從北投健康管理醫院副...... 原文詳見:外食不健康,自己煮最健康?醫師提醒,多了這一味,心肌梗塞恐上門!

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

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