別讓體味壞了旅程！旅行中不經意造成體臭的7個行為

搭飛機時聞到隔壁乘客異味，感覺很不舒服，如果是自己散發出來的味道，那就更糗了，為了避免這個尷尬的體味四散，請避免以下7件事。

1) 缺水

機艙中空氣本來就很乾，如果途中又忘了喝水，身體很容易就缺水，這時候口乾舌燥，而且還會有口臭，記得要多補充水分。

圖片來源：Christina Xu via flickr / 創用 CC / SA

2) 你的鞋子

旅行時，通常一雙鞋穿好幾天，容易產生異味，如果行李箱還有一點空間，至少多帶一雙可替換的鞋子。

圖片來源：*highlimitzz via flickr / 創用 CC

3) 壓力汗

趕行程時常覺得充滿壓力，就怕錯失想去的景點，這時候就會有「壓力汗」，而這種汗液味道比一般的汗液濃郁，因為「壓力汗」的比運動時流的汗含水量低，所以味道較強烈。旅行時（特別是去氣溫高的地方）可...... 原文詳見：別讓體味壞了旅程！旅行中不經意造成體臭的7個行為

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

從口腔衛生習慣談牙周病的預防

一般民眾往往不知道牙周構造。牙周的意思，指的就是牙齒周圍的組織，亦即支持牙齒穩固的組織，包括了牙齦、牙周韌帶（使牙根附著於牙槽骨的纖維）、牙糟骨、牙骨質（覆蓋於牙根表面的鈣化組織，能使牙周韌帶附著其上），這四種組織有了毛病便稱為「牙周症病」，俗稱牙周病。簡單來說，牙齒周圍的疾病，就是牙齒的地基出現問題；牙周病就是侵蝕牙齒的地基的疾病。牙周病的因素，主要的原因是牙菌斑；簡單的說就是口腔衛生不良引起的破壞。

牙周病常見的症狀：早期無自覺症狀，進行到某些程度時，可見牙齦紅腫、流血、牙床悶悶的感覺，接著痛、化膿、牙齒動搖。牙周病好發的年紀，可能發生在任何年紀。它是成年人掉牙的主要原因，四十歲以上的成年人，十人有九人掉牙是...... 原文詳見：從口腔衛生習慣談牙周病的預防

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

一張嘴臭死人！小心口臭隱藏全身疾病

作者/媽媽經 編輯部 本文出處&圖片提供/媽媽經

「男生有口臭就算了，可是我是女生，我知道我有口臭….」讀者安安請教，說她各種防口臭的產品都用過了，刷牙後怕刷不乾淨還要用漱口水漱很久，但通常維持不到幾小時，又感覺到有味道，她也嘗試含一些口香錠，因為之前嚼口香糖把她的蛀牙補綴物給黏掉，後來只敢含一些口香錠，但是也沒太大的效果。

安安說她好煩惱，因為已經有男朋友了，每次男友要親吻她時她，都要再三先確定自己當時沒有口臭，很怕哪天男朋友邀她過夜，如果睡到半夜男朋友要親熱，突然聞到她有口臭，會不會不喜歡她了？不知道該怎麼辦才好！
「有口臭要先排除掉有沒有蛀牙或是牙周病的問題！」台大醫院北護分院院長黃國晉提醒，口腔問題是最先要被確認的問題，台灣成人的蛀牙率達九成以上，每個人至少口中有一顆以上的蛀牙，蛀牙除了牙菌斑本身可能會和口中黏附在牙齒上的食渣分酵後引起不好的氣味以外，牙齒蛀蝕後可能會露出受傷的牙...... 原文詳見：一張嘴臭死人！小心口臭隱藏全身疾病

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥