韋伯說，健康很重要: 掉髮

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2019年11月8日星期五

報導/黃慧玫諮詢專家/中醫師彭溫雅

季節更迭，落髮問題似乎更加嚴重！空虛的髮量會讓人顯老，影響自信心，此外，所謂「牽一髮而動全身」，頭髮能反映肝、腎健康狀態，落髮時更該注意健康。如何養出一頭健康濃密秀髮，請教中醫傳授養髮秘技。

中醫觀點認為，養生宜順應時節，而春天相對應的臟腑是「肝」，這時該「養肝腎」，除能維持健康體魄，更是強韌髮絲的關鍵！中醫師彭溫雅表示，若有肝血虧虛、肝氣鬱結、肝火上揚等問題，特別容易掉髮。

彭溫雅解釋，《黃帝內經》言，「肝藏血」、「髮為血之餘」，直指頭髮生長所需的養分，是仰賴充足血液來供應，若有偏食、貧血、血虛、營養不良等，使頭皮缺乏充足營養供給，可能造成落髮；而「腎藏精，其華在髮」，因精能化為血，精盛才能血旺，頭髮就能烏黑亮麗。

情緒不佳易發怒，導致肝火上揚；生活壓力不宣洩，造成肝氣鬱結，都會影響肝的疏泄功能，阻礙養分運送至頭皮，使髮絲枯槁脫落，這時，可用疏肝解鬱之方劑...... 原文詳見：預防季節掉髮，中醫有辦法！

有此一說：

聽說頭皮溫度較高的人容易掉髮然後禿頭，這是真的嗎?

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KingNet醫師回答

對於禿頭的常見原因如下，但沒有直接證據說明頭皮溫度較高的人容易掉髮。

1. 藥物或是壓力過大造成掉髮增加。

2. 遺傳性落髮。家中長輩有雄性禿的情形。

3.甲狀腺功能低下導致掉髮，這類的患者反而體溫低。

4.紅斑性狼瘡導致掉髮，因為自體免疫疾病攻擊自身細胞和組織，導致發炎和組織損害。

5.缺鐵性貧血導致掉髮，女性經血過多或平日鐵質攝取不足，導致紅血球不足，便可能出現貧血症狀，如疲倦、肌膚蒼白、意力不集中、肢體冰冷、掉髮。

6.多囊性卵巢綜合症導致掉髮，女性患者因為卵巢分泌過多男性賀爾蒙，出現月經不順、長青春痘、禿頭等。

7.頭皮不健康導致掉髮。

8.圓形禿，因免疫系統攻擊毛囊而形成。

9.整髮過度導致掉髮，因為整燙、染髮，造成頭髮傷害。

祝您身體健康平安喜樂神內江醫師關心您