報導/黃慧玫
諮詢專家/溫亞中西醫聯合診所中醫師彭溫雅
每到換季就生病，尤其是，氣溫轉暖的春季，特別容易感冒，咳嗽、鼻水不停歇，讓人好困擾。就中醫觀點來看，一換季就生病與體質有關，如何增強自身抵抗力，扭轉易病體質，一起來看看。
溫亞中西醫聯合診所中醫師彭溫雅表示，春天是一個萬物蓬勃生發的季節，萬物隨著回暖的氣溫逐漸復甦，當然病毒細菌也跟著蠢蠢欲動；加上春天是個乍暖還寒的季節，天氣變化無常，特別容易讓人患病。
外在氣溫對於人體氣血運行影響大，天冷時，血管收縮、氣血凝滯；天熱時，血管擴張、氣血通暢，在冷熱交替顯著的季節裡，健康的人可以很快適應，但年長、體弱及小孩等比較不易適應，需要多加注意防範。
尤其是，本身呼吸系統較脆弱的人，對於氣候變化更加敏感，只要忽冷忽熱，馬上咳嗽連連，雖然戴口罩可以抵禦寒涼空氣，彭溫雅提醒，外露的皮膚也是風邪寒邪入侵的管道，應該適時添加衣物禦寒，避免風邪由皮表入侵，...... 原文詳見：換季不感冒 春季養肝增強抵抗力
本文轉載自 KingNet國家網路醫藥
沒有留言:
張貼留言