天氣變冷了~如何預防心肌梗塞？！

       渡過炎熱的秋老虎，氣溫開始一路下滑！秋冬的氛圍環繞，日夜溫差加劇，對於有心血管疾病的民眾，更應小心預防心肌梗塞的發生。 

心肌梗塞的原因與症狀

心肌梗塞係指供應心臟養分的冠狀動脈阻塞，使得心肌無法獲得足夠的養分，心肌缺氧而造成壞死，而心臟功能受損，會導致心律不整造成猝死。大部分急性心肌梗塞患者是由於冠狀動脈粥樣斑塊崩裂而造成血管栓塞。急性心肌梗塞一般臨床症狀為胸部有壓迫感、持續性的胸痛且延伸至左側手臂、肩膀、下巴、背部和頸部，而且疼痛是突然的，持續時間約15-30分鐘或更久，無法藉由休息而緩解，通常合併出現冒冷汗、噁心與嘔吐。嚴重時會呼吸困難、失去意識、心律不整、血壓下降甚至休克。若未能及時搶救急性心肌梗塞是有很高的致死率。

 

心肌梗塞飲食建議

1. 建議採取清淡飲食，避免攝取過多的鹽份，例如:...... 原文詳見：天氣變冷了~如何預防心肌梗塞？！
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